MARKÍZA • PONDELOK - ŠTVRTOK • 21:40 • DUEL • PIATOK • 20:30 •

Exfarmárka s mega postavou: Tehličky na bruchu? Toto sú už kvádre!

13. 07 2018 09:00 | pet
Vladimíra Sedláková
Vladimíra Sedláková Foto: archív V. S.

Vlaďa Sedláková sa dopracovala k vysnívanej postave.

Na Farme s poradovým číslom osem to dotiahla až do poslednej štvorice a finále jej uniklo len o vlások. Vlaďa Sedláková je skrátka cieľovedomá osoba. Ak niečo chce, pustí sa do toho a nepoľavuje. Teraz dosiahla ďalší cieľ - ideálnu vyšportovanú postavu.

Na sociálnej sieti sa pochválila fotografiou, na ktorej vystavila na obdiv svoje vypracované bruško. A toto už nie sú tehličky, to sú riadne stavebné kvádre! Samozrejme, Vlaďa necvičí len pre dobrý pocit, keďźe je učiteľkou telesnej výchovy a osobnou trénerkou, musí ísť príkladom.

37005707_2271315789546305_6854493167027224576_o.jpg
Foto: archív V. S.
 
 

"Intenzívnejšie cvičím od januára, ale postupne, štyri- až päťkrát do týždňa, žiadne drastické diéty. Motivujú ma aj ľudia, ktorých trénujem. Keď som sa priblížila k svojmu cieľu, tak som sa držala toho, že príjem sa musí rovnať výdaju. A áno, rada si stále doprajem, nielen čokoládu," prezradila nám Vlaďa a poslala aj dôkaz!

36998366_2272743756070175_8344141134137655296_n.jpg
Foto: archív V. S.
 

Komentáre ( 0)

 

Upútavka

 
Farma - v utorok, 16. októbra, o 21.40!
Sledujte celé epizody na